top of page
Snowy Park

Co oferujÄ™

OferujÄ™ indywidualne konsultacje psychologiczne i wsparcie dla dzieci, nastolatków oraz dorosÅ‚ych. Moja praktyka to bezpieczna i akceptujÄ…ca przestrzeÅ„ dla każdego – niezależnie od tego, czy jesteÅ› osobÄ… neuroatypowÄ…, należysz do spoÅ‚ecznoÅ›ci LGBTQ+, czy do jakiejkolwiek grupy, która czuje siÄ™ niezrozumiana lub stygmatyzowana. Możesz skupić siÄ™ na uzyskaniu potrzebnej pomocy, bez obawy o dobór sÅ‚ów czy ukrywanie części siebie.  

Moje usÅ‚ugi obejmujÄ… interwencjÄ™ kryzysowÄ…, diagnozÄ™ psychologicznÄ… (w tym ocenÄ™ spektrum autyzmu u dzieci i dorosÅ‚ych) oraz indywidualne planowanie terapii. Moim celem jest pomóc Ci zrozumieć Twoje trudnoÅ›ci, odkryć mocne strony i opracować strategie radzenia sobie dostosowane do Twoich unikalnych potrzeb.  

Sesje sÄ… dopasowane do Twoich preferencji i mogÄ… odbywać siÄ™ zarówno osobiÅ›cie, jak i zdalnie.

Indywidualne wsparcie psychologiczne i konsultacje

OferujÄ™ indywidualne konsultacje psychologiczne oraz sesje wsparcia dostosowane do dzieci, nastolatków i dorosÅ‚ych. Niezależnie od tego, czy przechodzisz przez kryzys, zmagasz siÄ™ ze stresem, czy chcesz poprawić swoje samopoczucie emocjonalne, sesje te zapewniajÄ… bezpiecznÄ…, wolnÄ… od ocen przestrzeÅ„ do pracy nad Twoimi trudnoÅ›ciami. Spotkania mogÄ… odbywać siÄ™ zarówno osobiÅ›cie, jak i zdalnie, a ich przebieg jest dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb i preferencji.

Szkolenia dla rodziców

OferujÄ™ warsztaty specjalnie zaprojektowane dla rodziców dzieci neuroatypowych. Sesje te dostarczajÄ… praktycznych wskazówek dotyczÄ…cych komunikacji, zarzÄ…dzania zachowaniami oraz wspierania dobrostanu emocjonalnego.  

Celem warsztatów jest wyposażenie rodziców w narzÄ™dzia, które pomogÄ… im lepiej rozumieć i wspierać unikalne potrzeby ich dziecka, tworzÄ…c pozytywne i wspierajÄ…ce Å›rodowisko domowe.

Coaching dla osób neuroatypowych i ich rodzin

OferujÄ™ spersonalizowany coaching dla osób neuroatypowych, w tym z ADHD oraz w spektrum autyzmu. Coaching ten koncentruje siÄ™ na praktycznych strategiach radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami, rozwijaniu samoÅ›wiadomoÅ›ci oraz doskonaleniu umiejÄ™tnoÅ›ci potrzebnych do funkcjonowania w Å›rodowisku spoÅ‚ecznym i zawodowym.  

Moje podejÅ›cie jest wspierajÄ…ce i wzmacniajÄ…ce, a celem jest pomoc w osiÄ…ganiu peÅ‚nego potencjaÅ‚u w sposób zgodny z Twoimi mocnymi stronami.

Diagnoza psychologiczna

Poprzez kompleksowÄ… diagnozÄ™ psychologicznÄ… pomagam identyfikować trudnoÅ›ci zwiÄ…zane ze zdrowiem psychicznym, wzorce zachowaÅ„ oraz wyzwania emocjonalne. Obejmuje to diagnozowanie zaburzeÅ„ takich jak lÄ™k, depresja, ADHD oraz spektrum autyzmu (ASD).  

Oceny te majÄ… na celu dostarczenie jasnoÅ›ci oraz wyznaczenie kierunku dalszego planu terapeutycznego. DostÄ™pne zarówno dla dzieci, jak i dorosÅ‚ych.

Orzeczenia i certyfikaty psychologiczne

OferujÄ™ oceny psychologiczne oraz oficjalne zaÅ›wiadczenia, takie jak potwierdzenie zdolnoÅ›ci psychicznej do okreÅ›lonych procedur lub terapii, a także dokumentacjÄ™ na potrzeby prawne lub zawodowe.  

Diagnozy te sÄ… kompleksowe i opierajÄ… siÄ™ na różnorodnych narzÄ™dziach diagnostycznych, aby zapewnić precyzyjne i rzetelne wyniki.

Diagnoza autyzmu u osób dorosÅ‚ych

OferujÄ™ kompleksowÄ… diagnozÄ™ spektrum autyzmu (ASD) u dorosÅ‚ych, wykorzystujÄ…c szeroki zakres narzÄ™dzi diagnostycznych, w tym MMPI oraz obserwacje behawioralne.  

Proces ten pomaga lepiej zrozumieć własne cechy, wyzwania i potrzeby. Diagnoza może stanowić podstawę do planowania terapii, leczenia oraz poprawy jakości życia.

Czy potrzebujÄ™ pomocy?

....................................................................................................................................................................................

SzukajÄ…c wsparcia psychologicznego, możesz lepiej zrozumieć siebie, radzić sobie w relacjach i opracować zdrowsze sposoby radzenia sobie z wyzwaniami życiowymi. JeÅ›li któreÅ› z poniższych kwestii sÄ… Ci bliskie, terapia może stanowić cenne wsparcie:

Abstract Beige Texture

1

Dobrostan emocjonalny i samoświadomość

  • Czy zmagasz siÄ™ z niskÄ… samoocenÄ…, wÄ…tpliwoÅ›ciami co do siebie lub jesteÅ› swoim najsurowszym krytykiem?  

  • Czy czujesz siÄ™ zagubiony lub niepewny swoich celów i tożsamoÅ›ci?  

  • Czy jesteÅ› przytÅ‚oczony emocjami, doÅ›wiadczasz wahaÅ„ nastroju lub trudno Ci regulować swoje uczucia?  

  • Czy czÄ™sto czujesz siÄ™ uwiÄ™ziony w negatywnych wzorcach myÅ›lowych lub destrukcyjnych zachowaniach? 

  • Czy przeszedÅ‚eÅ› trudne lub traumatyczne doÅ›wiadczenie, które wciąż na Ciebie oddziaÅ‚uje?

2

Trudności społeczne i interpersonalne

  • Czy masz trudnoÅ›ci z komunikacjÄ…, czujesz siÄ™ niesÅ‚yszany lub niezrozumiany w relacjach?  

  • Czy trudno Ci wyznaczać granice, mówić "nie" lub wyrażać swoje potrzeby?  

  • Czy doÅ›wiadczasz samotnoÅ›ci lub masz trudnoÅ›ci z nawiÄ…zywaniem relacji z innymi?  

  • Czy masz tendencjÄ™ do tworzenia niezdrowych relacji, emocjonalnej zależnoÅ›ci lub unikania bliskoÅ›ci?  

  • Czy konflikty z rodzinÄ…, przyjacióÅ‚mi lub partnerami wywoÅ‚ujÄ… u Ciebie duży stres?

3

Stres, lÄ™k oraz mechanizmy obronne i radzenia sobie ze stresem 

  • Czy czujesz siÄ™ ciÄ…gle zestresowany, lÄ™kliwy lub przytÅ‚oczony?  

  • Czy trudno Ci siÄ™ zrelaksować, wyłączyć natrÄ™tne myÅ›li lub przestać siÄ™ martwić?  

  • Czy zmagasz siÄ™ z wyczerpaniem emocjonalnym lub uczuciem wypalenia?  

  • Czy polegasz na niezdrowych mechanizmach radzenia sobie, takich jak unikanie, tÅ‚umienie emocji lub przepracowywanie siÄ™?  

  • Czy wiÄ™ksze zmiany życiowe, niepewnoÅ›ci lub niespodziewane wyzwania sÄ… dla Ciebie trudne do opanowania?

JeÅ›li rozpoznajesz siebie w którejkolwiek z tych kwestii, szukanie wsparcia może pomóc Ci znaleźć jasność, zdobyć nowe narzÄ™dzia i dążyć do lepszej jakoÅ›ci życia.

Pracownia Psychologiczna Stanislawska logo – Professional psychological support and autism in Switzerland

Eustrasse 7

6313 Menzingen (ZG)

KONTAKT

Dziękuję za wiadomość!

© 2025 by Adriana StanisÅ‚awska

bottom of page